發布於 2026 年 3 月

如何在 Mac 上開啟 .md 檔案

你下載了一個以 .md 結尾的檔案，而 macOS 完全不知道該怎麼處理。雙擊開啟後，TextEdit 顯示的是一堆井號、星號和反引號。毫無幫助。

以下是在 Mac 上開啟 Markdown 檔案的四種方法，從最基本的到最佳體驗。

## 方法一

TextEdit — 能開啟，但僅此而已

TextEdit 已預裝在你的 Mac 上，所以是阻力最小的選擇。右鍵點擊任意 .md 檔案，選擇「打開方式 > TextEdit」，你會看到的是原始 Markdown 原始碼。

這表示 # 標題 會保持為一個井號加上「標題」二字。粗體文字顯示為 **這樣** 而不是 這樣。程式碼區塊只是沒有醒目提示的縮排純文字。

評價

技術上可行，但如果你想按照作者的意圖閱讀文件，幾乎沒有實際用處。

## 方法二

VS Code 預覽 — 大材小用，但確實能用

如果你已經安裝了 Visual Studio Code，它內建了 Markdown 預覽功能。開啟你的 .md 檔案，然後按 Cmd+Shift+V 即可開啟預覽面板。

轉換效果不錯，標題、粗體、連結和基本程式碼醒目提示都有。但你剛剛啟動了一個完整的 IDE — 帶著它的擴充功能、側邊欄、終端機和半秒的啟動時間 — 就為了看一個 README 檔案。

評價

轉換效果好，但開銷荒謬。就像開一輛重型卡車去街角便利商店。

## 方法三

「快速查看」延伸功能 — 接近了，但有限制

macOS 的「快速查看」（在 Finder 中選取檔案按空白鍵）預設不支援轉換 Markdown。但你可以安裝 QLMarkdown 之類的外掛程式來加入支援。

安裝後，選取一個 .md 檔案按空白鍵就能在 Finder 中看到轉換預覽。快速方便，適合一瞥。

不足之處：轉換效果基本，沒有主題或深色模式選項，程式碼區塊中的語法醒目提示很少或沒有，也無法將轉換內容複製為富文本。這只是一個窺探，不是真正的檢視器。

評價

適合快速一瞥。如果你需要完善的轉換、主題或富文本複製，就力不從心了。

## 方法四（推薦）

ShowMeMyMD — 開箱即用

ShowMeMyMD 是一款專為此而生的原生 macOS 應用程式：開啟和檢視 Markdown 檔案。雙擊一個 .md 檔案，即刻呈現轉換效果。

即時轉換

開啟任意 .md 檔案，即刻看到標題、列表、表格、引用區塊和提示框的精美轉換。

語法醒目提示

支援 20+ 種語言的圍欄程式碼區塊醒目提示。程式碼終於有了程式碼的樣子。

主題

System、Sepia、Nord 和 Solarized。深淺模式跟隨 Mac 系統偏好。

複製為富文本

一鍵複製轉換後的 Markdown 為富文本，貼到郵件、Docs、Notion 或 Slack。

評價

原生、快速、一次性購買。名副其實，絕不多餘。

## 額外提示

將 ShowMeMyMD 設為預設 .md 開啟方式

安裝 ShowMeMyMD 後，你可以讓所有 .md 檔案自動用它開啟。操作方法如下：

  1. 01

    在 Finder 中找到任意 .md 檔案並右鍵點擊。

  2. 02

    點擊「取得資訊」（或按 Cmd+I）。

  3. 03

    在「打開方式」下拉選單中選擇 ShowMeMyMD。

  4. 04

    點擊「全部更改⋯」，將此設定套用到 Mac 上所有 .md 檔案。

就是這樣。現在所有 Markdown 檔案雙擊即可直接進入轉換檢視。

## 繼續閱讀

別再費力閱讀原始 Markdown 了

一次購買，沒有訂閱、無需帳號。

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